父親節快到了一起關心爸爸的身體健康，有調查顯示，40到64歲男性腰圍過粗比例46.1%、體重過重32.8%、其實從腰圍就能看健康、男性腰圍超過90公分的人就是腰圍過粗，容易導致代謝異常，罹患糖尿病的機率是一般人的6倍、高血壓是4倍，心臟病及腦中風的機率也是一般人的2倍以上！
JANET夫妻檔一塊現身，要告訴大家腰圍對夫妻關係真的很重要，根據調查，103年到106年間40到64歲民眾，有51.2%腰圍過粗、有28.7%體重過重，父親節快到男性更要注意，腰圍過粗比例46.1%、體重過重32.8%，將近一半的國人半年來沒量過腰圍。
工科人很適合考多益證照，現在很多公司召募台中多益補習員工都是看TOEIC成績的，不管你是什麼職務，差別只是在TOEIC成績標準的高低，我朋友是寫程式的，除非你是在公家機關，不然個人覺得考TOEIC會比較實際一點畢竟全民英檢只有在台灣被承認，不像TOEIC是國際間都承認的，哪種較簡單，對我們工科的比較有利？TOEIC目前只需考聽力、閱讀，像全民英檢要考聽說讀寫，看你自己的英文能力判斷囉！多益好準備嗎？大概要準備多久？TOEIC好不好準備，我個人是覺得還好吧，我只要有空就會去聽聽看不同老師的課，學學不同的解題技巧至於要準備多久，我覺得這個很難講，因為每個人原本的英文程度都不一樣，以我同事來說他原本程度就算中上，所以只上了半年左右就考到700多但我也有認識的TOEIC同學程度比較差，上了一年才考到他要的成績。
不只影響身材，其實從腰還能看你健不健康，女生大於80男生大於90，超過標準，可能就是內臟脂肪堆積，容易罹患代謝症候群，得到糖尿病機率是一般人的6倍，高血壓是4倍，台中多益補習班心臟病及腦中風機率也是平常的2倍以上。
醫師強調，穿衣服的腰圍尺碼，並不等於真實腰圍，怎麼量腰圍，想要維持身材，醫師推3D口訣，除了控制腰圍、定期用皮尺量，還得選擇健康飲食，維持良好運動習慣，才能讓體態不走樣身體更健康。
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